Мария Головинская в Ethno Hotel Белек: питание, отдых без загара и философия
Известная блогер и мама троих детей Мария Головинская (Погребняк) проводит свой отпуск в стильном отеле Ethno Belek и, по традиции, делится с подписчиками полезными и честными наблюдениями:
«Привет, мои хорошие💖 Меня просто завалили вопросами: "Как ты питаешься на море? Не расплываешься от шведских столов?"»
Ответ получился наглядным, искренним и с ноткой самоиронии:
«Я ПРИЕЗЖАЮ ОТДЫХАТЬ, А НЕ ОБЖИРАТЬСЯ!»
🍴 Как питается Мария Головинская в отпуске
Звезда призналась: её питание в Турции — это не «всё включено» в духе «ем, пока не лопну», а осознанный подход и забота о себе:
🌅 Завтрак:
- Омлет или яичница (источник белка)
- Каша (энергия на день)
- Сырники (немного радости!)
- Свежевыжатый сок, авокадо, зелень
🍎 Перекус:
- Фрукты: яблоко, персик, нектарин
🌞 Обед:
- Рыба/мясо/курица + большой салат
- Или морепродукты и суши
🌙 Ужин:
- Лёгкий белковый ужин: рыбка и овощи
И — главное правило:
💧 1,5–2 литра воды в день. Без воды – никакой загар не спасёт!
☀️ Отдых без загара? Легко!
Мария призналась, что в этот раз отдых проходит немного иначе — море и солнце ей временно противопоказаны по состоянию здоровья. Но даже без пляжа она не унывает:
«Отдыхаю душой с семьей, наслаждаюсь атмосферой, и… красивые форточки сделала в любом случае 😉»
🏨 Ethno Belek — место, куда возвращаются
Ethno Hotel в Белеке — это не просто отель, а эстетика, атмосфера и сервис, который ценят не только туристы, но и блогеры, актрисы и звёзды. Здесь стильный этно-дизайн, высококлассный SPA, авторская кухня, семейные номера и идеальные локации для фото — даже если «море в этот раз не по плану».
💬 Хочешь отдыхать как Мария — с формой и философией?
С RestProperty вы легко найдёте своё место у Средиземного моря — чтобы наслаждаться атмосферой, не теряя себя.
📍 Турция — это не только море и шведский стол. Это отдых с настроением.
